组 & 研讨会
学生咨询服务为学生提供一个包容和创新的环境来探索他们的想法, 感情, 以及与经历过类似生活事件的人的行为 小组辅导及工作坊. 这使学生们能够相互接触,并解决他们的整体健康问题, 帮助他们在融入各自社区的过程中实现个人的终身发展.
团体咨询 对于需要一个支持性的、安全的环境的学生来说,是否有一个独特的机会. 小组经常培养“我也是”的时刻,因为学生们分享、联系和提高意识. 小组会议每次45分钟,通常有5-12名学生和1-2名组长参加.
研讨会 整个学期都安排在校园各处,并发布在这个网站上, 校园组织,和 SCS Instagram账号. 类似于小组经验, SCS工作坊通过心理教育的方法探讨与学生幸福相关的主题 (i.e. 关于心理健康状况和应对策略的教育,提高对心理健康的认识和管理).
注意: 任命是 不 团体/工作坊需要. 所有UNA学生都被邀请参加,无论他们是否接受服务.
“我将被迫把我最深的想法和感受告诉别人.”
你可以控制分享什么,分享多少,什么时候分享. 大多数人发现,他们在与群体分享自己的担忧时感到足够安全, 小组环境可以非常有帮助和肯定. 分享你愿意分享的东西,倾听别人,因为他们说的一些话可能适用于你.
“这将比个人咨询花费的时间更长,因为我将不得不与他人分享我的时间.”
团体咨询和工作坊通常比个人咨询更有效. 作为参与者, 如果你仔细倾听,即使在你说得很少的时候,你也能从别人那里受益. 你可能会发现你和其他学生有很多共同点, 当他们解决一个问题时, 你会对自己有更多的了解,并能将这些信息K8彩乐园到你自己的情况中.
“我很难与人交谈,我永远无法与他人分享.”
大多数人对与他人分享自己的想法和感受感到焦虑, 但在几个疗程内, 大多数参与者发现他们在小组中交谈时感觉很舒服. 在一个安全的环境中与他人舒适地交谈可能有助于你与他人的关系,也有利于你生活的其他方面.
“团体咨询是仅次于个人咨询的最佳选择.”
如提供团体转介, 这是因为临床医生认为这是一种有效的方法来解决你的担忧. 不是每个人都适合集体治疗. 在小组工作中,有许多问题比个人咨询更有效地解决.
现在有时间
感觉像夏天 旨在为在校园度过暑假的学生提供一个休闲和安全的社区建设空间.当: 6月的下午3点地点: Mattielou大厅
群规则
- 在小组里说的话,就留在小组里.
- 尊重 & 听.
- 说“哎呀”或“哎哟”来减少误解.
- 参与(但要知道你总能通过).
- 无技术(除非活动/住宿获得批准).